За 25 лет своей жизни я понял, в чём заключается суть моего спокойствия и моего раздражающего молчания в ссорах и выяснениях отношений.
А суть в том, что мне есть, что сказать. Во мне есть все эти "да, я, а ты...", "ты обвиняешь меня в этом, но сам...", "ты говоришь что я делаю так, но в отличии от тебя..." и прочее, прочее, прочее. Типичные ссоры. Я почти никогда не предъявляю кому-то свои обиды (хотя знаю, что психологически это неправильно, а грубо говоря я - "терпила"), но во время ссоры или по пьяни я тем более не могу это всё высказать. Но я всё помню. И каждый раз все эти обиды прокручиваются у меня в голове. Но я не могу. Это не правильно. Когда тебе предъявляют в чём ты не прав, если ты действительно не прав, нужно пытаться исправить ситуацию и принять к сведению, а не отбиваться всякими "да ты на себя посмотри". Если хочешь, чтобы твой оппонент (друг, партнер, родственник, кто угодно) действительно посмотрел на себя, это должно быть не контр аргументом (а скорее глупой защитой и переводом стрелок), а разумным диалогом, начатым тобой по поводу этой проблемы. Я это понимаю. Поэтому не высказываю такое в ссорах. Но это лезет в голову. Поэтом я молчу. Выслушиваю. Киваю. Принимаю. Молчу. Потому что мне есть, что сказать, но это не то, что нужно говорить на самом деле. Но это занимает мои мысли так же, как и у тех, кто это делает. Поэтому сказать что-то конструктивное сложно, в такой ситуации.
Я не хочу кого-то задеть и обидеть будучи расстроенным, импульсивным или пьяным.

Но, что самое страшное, когда я спокоен, трезв, и расположен к адекватному взрослому разговору - я просто не могу высказать это. Снова. Потому что я уже не чувствую той злости, не чувствую раздражения, не чувствую негатива. И, типа, зачем человеку знать, что он повел себя некрасиво и обидел меня, я ведь уже не злюсь. Не хочу его расстроить. Не хочу обидеть.
Вот это уже не правильно. Вот это уже действительно терпила.