"Ученые установили, что спиртное, принятое на ночь, не только не помогает заснуть, а, скорее, приводит к бессоннице, сокращая продолжительность фазы быстрого сна. Таким образом, оставшаяся часть ночи характеризуется неглубоким сном, а ученые подтвердили, что сон алкоголика краток и тревожен."
Это все объясняет. Точнее, это объясняет почему я бодрый и выспавшийся спустя пять часов сна, когда, чтобы выспаться, мне нужно часов десять. Почему у Тебя, Доктор, этого нет? Внутренняя интеллигентность?
А еще, японские ученые говорят, что такой сон может привести к проблемам с пищеварением или функцией полового возбуждения.